しもファス (食事に一部しもつかれを取り入れたファスティング)
食べないダイエットは、必ずと言っていいほどリバウンドをしやすい為、健康的に体を引き締め且つリバウンドしない体を目指す為、食べると無病息災とも言われていて体にも良い『しもつかれ』を食事に取り入れながら、春(4月)には新たな健康ボディに生まれ変わった自分で新年度を迎えましょう！という企画です^_^
しもファスは、週に1回を全8回なので期間は約2ヶ月になります。 何を食べたら良いかこちらでアドバイスさせて頂きます。また、おうちでできる簡単なストレッチ&エクササイズをお伝えしますので、動きやすい服装でお越しください。 その他わからない事や質問等ありましたらお気軽におちあい整骨院までお問い合わせください^_^
開催店舗：
おちあい整骨院
おちあい整骨院・スポーツでのケガ治療から姿勢や体幹バランスのアドバイスまで、幅広く健康体へのサポートをさせて頂いてる整骨院になります。